Courses
Vous voulez connaître les courses, les voici!
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Initiation à la longue voie (FP)
| Date | Sa 3 mai au Di 4 mai 2025 | |
| Groupe | Section-Actifs | |
| Type d'événement | Formation | |
| Chef de course | ||
| Chef de course Adjoint | ||
| Type/Compl: | Formation () | |
| Exigences | Physiques B Techniques 5b | |
| Montée/Descente, temps de marche | Jour 1: max 30 minutes Jour 2: max 1 heure | |
| Itinéraire de voyage | Voiture | |
| Hébergement / Repas | Deux sorties d'un jour | |
| Coûts | CHF 50.- | |
| Réunion | ||
| Itinéraire / détail | le 3 mai: sur un site de moulinette, révision des connaissances, travail de l'assurage, pose des dégaines, pose d'un relais, rappel.
Le 4 mai: mise en situation sur une longue voie facile et pas trop longue. | |
| Info supplémentaire | Pour participer à ces deux jours, il faut avoir une expérience de moulinette en extérieur (assurage au grigri) et grimper en tête dans du 5a/5b.
Les entraînements d'escalade du mercredi soir sont super sympa pour débuter et s'améliorer (https://www.cas-jaman.ch/membres/groupe-grimpe.php?page=member_area). Nous vous proposerons des sites proches de Vevey. Chacun pourra rentrer et dormir chez lui le samedi soir pour être en forme le dimanche. N'oubliez pas de prendre un pic-nic pour les midis. Samedi, la journée pourrait se terminer par un apéro et pourquoi pas un repas en commun (grillade ou autre). Des longues voies d'application (sur 1 jours) sont programmées une fois par mois jusqu'en octobre, inscrits-toi pour progresser. | |
| Equipement | https://www.cas-jaman.ch/courses/infos-pratiques.php
Matériel personnel: baudrier, un assureur type Reverso, une vache, un prusik, 4 mousquetons à vis, deux sangles, des chaussons d'escalade et un casque. Matériel de cordée, corde à double 50 ou 60 m, 15 dégaines, corde de 70 ou 80 m (pour le premier jour). Pour réviser: https://www.sac-cas.ch/fr/shop/livres/formation/detail/sports-de-montagne-d-ete/7950/ | |
| Inscription | du Di 13 avr. 2025 au Di 27 avr. 2025, Nbre max. participants 8 | |
| l'inscription par internet n'est pas possible imprimer | ||